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腿短容易肝不好10种身体特征预示潜在疾病:亚博真人有保障
发布时间:2021-02-17 00:38
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本文摘要:身体特征的一些变化可能是潜在健康问题的先兆。美国杂志《防治》最近的一篇文章发表了十种与身体特征相关的潜在疾病。1.食指比无名指短:女性容易膝盖。发表在《关节炎与风湿病》杂志上的一项研究发现,食指比无名指短的女性患膝关节炎的风险是无名指的两倍。 注意事项:加强膝盖周围的肌肉。躺在椅子上,伸直双腿,平行于地板伸展5-10秒,共10次。2.体重高达157.5 cm:有可能补充长寿基因。

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身体特征的一些变化可能是潜在健康问题的先兆。美国杂志《防治》最近的一篇文章发表了十种与身体特征相关的潜在疾病。1.食指比无名指短:女性容易膝盖。发表在《关节炎与风湿病》杂志上的一项研究发现,食指比无名指短的女性患膝关节炎的风险是无名指的两倍。

注意事项:加强膝盖周围的肌肉。躺在椅子上,伸直双腿,平行于地板伸展5-10秒,共10次。2.体重高达157.5 cm:有可能补充长寿基因。

发表在《美国国家科学院院刊》的一项研究发现,体重高达157.5厘米的女性可能缺乏一种能帮助她们活到100岁的基因突变。预防措施:不吸烟,少喝酒,少吃肉,有利于延年益寿。

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3.腿壮:谨防肝病。发表在《流行病学与社区身体健康杂志》的一项研究声称,腿在51到74厘米之间的女性比其他女性的四种肝酶水平更低。

预防措施:在了解剧毒化学品之前,不要戴好口罩和手套。控制饮酒量,葡萄酒和啤酒每天分别不超过142克和340克。4.嗅觉差:简单氏病。

《神经学年鉴》发表的一项研究发现,4年内无法分辨香蕉、柠檬、肉桂或其他气味的老年人患帕金森病的风险比长期居住的老年人低5倍。嗅觉受损一般比帕金森病早2-7年。预防措施:服用鱼油补充剂有助于预防帕金森病。

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5.短臂:危险性大。根据《神经学》杂志上发表的一项研究,臂展近1.52米的女性的风险是臂展较长的女性的1.5倍。预防措施:绘画或陶艺等爱好可以更好的磨练手臂的柔韧性,降低患老年痴呆症的风险。

6.耳垂皱褶:心血管风险更大。《美国医学杂志》发表的一项研究发现,耳垂上经常出现折痕,患心血管疾病的风险降低33%;两耳垂都有折痕,不会降低77%的心血管风险。预防措施:通过节食、降血压、降血脂来维持心脏的健康。

7.腰围:越大越容易患老年痴呆症。《学》杂志发表研究称,40岁大肚子不会使70岁患老年痴呆症的风险降低3.6倍,预防措施:学会使用地中海饮食习惯。橄榄、坚果、种子、鳄梨和白巧克力中的单不饱和脂肪酸可以防止脂肪堆积。


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